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做自己的心理压力调节师

课程讲师:王凤华、石统昆、王金龙、徐旸、张妍
发布日期:2020-10-12
课程点击:94409
课程学时:18
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《做自己的心理压力调节师》随着现代社会生活节奏的加快,压力也成为了一个普遍现象,缓解压力是对保持良好的身心健康状态十分必要。本课程针对常见的心理压力,选取易学适用的减压方法,包括放松技术、认知疗法、正念疗法、顺其自然的森田疗法、内观法等,使学习者能够初步掌握心理压力调适的基本方法,选择适合自己的方法进行心理压力调适。

 

王凤华
女,嘉兴学院副教授 ,医学博士,专业方向医学心理学。嘉兴学院第四届“我心目中的好老师”获得者。主讲课程《医患沟通》、《医学心理学》、《心理咨询与治疗学》等,曾获浙江省青年教师讲课比赛优胜奖、嘉兴学院青年教师讲课比赛十佳、嘉兴学院教学优秀奖、嘉兴学院教坛新秀、嘉兴学院优秀教学实践工作者等教学相关荣誉。现任医学人文教研室主任,嘉兴学院“心理咨询与治疗”微专业建设负责人,主持省级教学改革项目3项,其他教学改革项目3项,出版教学专著1部。

 

石统昆 
男,嘉兴学院副教授 ,医学博士,浙江省医学会医学教育分会青年委员,浙江省预防医学会公共卫生教育专业委员会委员,主讲课程《医学伦理学》、《发展心理学》、《心理测量学》等。曾获嘉兴学院青年教师讲课比赛十佳、嘉兴学院优秀教师、现任嘉兴学院校医院院长,嘉兴学院红十字会秘书长,主持教育部人文社科基金1项,市厅级课题4项,教学改革项目4项。公开发表专著1部。

 

王金龙 
副主任医师
男,精神科副主任医师 ,浙江省心理咨询师委员会常务委员、浙江心理咨询与心理治疗专业委员会委员,浙江省公安厅心理健康专家组成员。现任嘉兴社保医疗所心理科主任、嘉兴市心理卫生协会秘书长、嘉兴晤美心理创始人。

 


徐旸 
讲师
女,南开大学医学院讲师 ,2006年毕业于哈尔滨医科大学并获博士学位。从事医学心理学授课工作10余年,曾赴英国著名Wellcome Sanger Institute访学一年,主持国家自然科学基金课题1项,主持教育部博士点基金课题1项,参与国家自然科学基金课题4项。

张妍 
女, 哈尔滨工程大学应用心理学系副教授,硕士生导师,医学博士。中国心理学会临床与咨询心理学专委会正念学组委员,中国心理卫生协会认知行为治疗专委会正念学组委员,中华预防医学会生殖健康分会心身健康学组委员,中国社工联静观心理学部委员,美国麻省大学正念中心认证正念减压合格师资。主讲课程《异常心理学》、《人格心理学》、《正念心理疗法专题》等。曾获哈尔滨工程大学研究生及本科生优秀教学奖。主持教育部课题2项,省厅级课题3项。出版译著1部。参编国家级本科心理学专业规划教材等4部。

本课程为公需科目,培训考试合格后可获得18个学时。